Comment tirer le maximum de votre bras support écran ?

Le bras support écran est indispensable à toute personne accordant de l’importance à la santé et à l’efficacité. Mais il faut l’utiliser correctement. 
Voici quelques conseils pour installer correctement votre bras support écran :

 

  • Le haut de l’écran doit toujours se trouver au niveau des yeux.
  • L’écran doit environ se trouver à une distance égale au bras.
  • Essayez de regarder l’écran sans penser à votre posture et vérifiez alors la façon dont vous êtes assis.
    • Êtes-vous assis bien droit ?
    • Votre cou se trouve-t-il dans une position naturelle, détendue, neutre ?
    • Pouvez-vous consulter l’écran sans avoir à regarder vers le haut ou vers le bas ?
    Si la réponse à ces 3 questions est oui, c’est que votre bras support écran est placé correctement et que vous êtes vous aussi dans la bonne position !