Utilisez les zones ergonomiques pour améliorer le bien-être et la productivité
Avec des niveaux de flexibilité de travail sans précédent, les employés doivent être plus attentifs que jamais à la manière dont ils aménagent leurs espaces de travail pour favoriser leur confort, leur santé et leur productivité. L'application de zones de travail ergonomiques peut aider les employés à placer stratégiquement l'équipement et les fournitures là où ils travaillent pour aider à réduire le risque de blessure et les mettre en place pour réussir.
Comment appliquer les zones de travail ergonomiques ?
Posture neutre en position assise
Posture neutre en position debout
En position debout, les employés doivent avoir les deux pieds à plat sur le sol et idéalement utiliser un tapis anti-fatigue et des chaussures confortables. Leurs jambes doivent être droites et les coudes doivent rester à un angle de 90 degrés. Les poignets doivent reposer confortablement sur le clavier et la tête doit être centrée entre les épaules.
Désormais, les employés peuvent travailler pour aménager leurs espaces de travail individuels en suivant les zones ergonomiques.
Zone de travail ergonomique 1
La zone 1 est la zone de travail principale. Les éléments clés liés au travail doivent rester confortablement à portée de main afin que les employés puissent maintenir une posture neutre. En plaçant les articles fréquemment utilisés dans la zone 1, ils peuvent aider à réduire le stress sur le corps et à améliorer la productivité avec un accès facile.
Articles populaires de la zone 1 :
Ordinateur portable ou écran d'ordinateur
Clavier et souris
Bloc -notes
Stylos
Distance idéale de l'employé : 12-16 pouces
Zone de travail ergonomique 2
La zone 2 comprend les articles utilisés moins fréquemment que ceux de la zone 1. Horizontalement sur le bureau de l'employé ou verticalement au-dessus du bureau, les articles de la zone 2 doivent rester à portée de main avec une extension mineure du bras.
Articles populaires de la zone 2 :
Téléphone cellulaire
Boissons
Matériel de référence
Distance idéale de l'employé : 8-12 pouces verticalement ou 16 pouces horizontalement.
Zone de travail ergonomique 3
La zone 3 comprend des articles auxquels les employés ont rarement accès et nécessite une portée importante qui pourrait entraîner des tensions et des blessures, de sorte que les employés doivent être attentifs à ce qui reste dans cette zone.
Articles populaires de la zone 2 :
Lampes
Plantes
Cadres photo Sacs
à main
Autres articles rarement nécessaires pendant la journée
Distance idéale de l'employé : 28 pouces.
Certains lieux de travail ont une quatrième zone, qui comprend des documents peu utilisés et des classeurs qui obligent les employés à s'éloigner du poste de travail pour y accéder.
Un espace de travail créé avec des zones de travail ergonomiques est généralement rangé et organisé. Lorsque les éléments sont judicieusement disposés, il y a moins d'encombrement visuel, ce qui peut améliorer les performances cognitives. Lorsque les employés ont un bureau ordonné et peuvent trouver rapidement les documents dont ils ont besoin ou les outils essentiels, ils sont plus susceptibles d'avoir une journée de travail productive.
